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Planning des ateliers

Pilates à Nivillac, Missillac et St Dolay
Yoga du rire à Missillac et St Dolay

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Pilates

La méthode Pilates : une gymnastique douce qui allie une respiration profonde à des exercices physiques ...

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Hatha-Yoga

Une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices ...

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Yoga du Rire

Une combinaison judicieuse de rires sans raison favorisant les respirations profondes ...

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