14 messages.
a écrit le 9 septembre 2019 à 13 h 20 min:
Dernièrement, j'ai pu vivre ainsi que mes deux enfants 6 ans et demi et 3 ans et demi, une séance d'Access Bars. Agréablement surprise du résultat pour ma part, des visualisations se sont présentées qui m'ont fait prendre conscience de choses et d'autres, jusqu'à m'apaiser à des endroits. Pour ma fille et mon fils de l'apaisement jusqu'à s'endormir sur la table de massage. Merci Paulette pour l'accompagnement que tu proposes avec la personne que tu es, Chaleureusement Annabel
a écrit le 2 septembre 2019 à 11 h 16 min:
Je pratique le Pilate depuis 1 an, une activité qui me convient parfaitement car elle associe renforcement musculaire et détente.
Merci à Paulette pour cette belle découverte sportive
que je compte bien renouveler dès le 17 septembre.
a écrit le 1 septembre 2019 à 16 h 22 min:
Le Pilates permet un travail en profondeur sans risque de blessure. C'est parfait pour une mise en forme douce mais efficace ou pour compléter une autre activité physique ou sportive. Chacun travaille selon ses capacités ou ses objectifs. Pas d'esprit de compétition ou de "m'as-tu-vu" dans les cours de Paulette : on s'y sent à l'aise. Je repique avec plaisir une 3ème saison. Vivement la reprise des cours !
a écrit le 31 août 2019 à 19 h 08 min:
Hâte de reprendre en septembre après une première année qui m'a parfaitement convenue.
a écrit le 31 août 2019 à 17 h 14 min:
Après une année de pilates, me voici prête pour une nouvelle saison. Venue à cette discipline par hasard car je recherchais une pratique sportive non traumatisante. J'ai été un peu surprise du côté zen étant habituée à un sport qui bouge et un peu bruyant auparavant. On ressent bien le renforcement musculaire et ce tout en douceur avec une musique douce.
a écrit le 31 août 2019 à 14 h 25 min:
J’ai commencé le Pilate l’année dernière et je me réinscris cette année.
Travail de tout le corps en douceur.
Cela m’a fait beaucoup de bien au dos entre autre et cela me permet également de travailler tout mon corps.
Merci à vous.
a écrit le 28 août 2019 à 11 h 12 min:
J'ai débuté la pratique du Pilate en septembre 2018.
Je suis très satisfaite des séances proposées qui permettent de travailler les muscles en profondeur sans traumatisme.
Et d’évacuer les tensions du quotidien.
Prête pour une reprise en septembre.
Et pourquoi pas envisager une séance de 1 heure 30.
Merci.
a écrit le 6 juillet 2019 à 10 h 56 min:
Quant tu touchais mes pieds dans le soin, ça picotait comme des fourmis. Au début où tu travaillais à la tête, j’ai senti comme un tournis, qui est parti quand tu as changé la position de tes doigts sur ma tête. Ca fait du bien au cou et à la tête, tu fais du bien aux autres, c’est comme un massage à la tête alors que tu poses simplement tes doigts.
a écrit le 6 juillet 2019 à 10 h 51 min:
Au début du soin, je me suis mise en relation avec ma capacité de guérison, les Access Bars sont une porte pour me mettre en chemin vers l’intérieur de moi-même. Quant j’ai ouvert les yeux, j’ai senti que ma fatigue physique et psychologique avait disparu, ça devient plus claire et plus lumineux. Je prends pleinement possession de mes moyens, je me sens dans mon axe et l’extérieur ne m’ébranle plus, je vis les choses avec plus de détachement, pleine d’énergie pour faire, mon énergie est nettoyée, lavée, disponible.
a écrit le 6 juillet 2019 à 10 h 48 min:
Lors d'une séance d'Access bars, j’ai senti un fourmillement dans les bras, une nouvelle énergie. Mes douleurs dans les hanches se sont dissipées. Je sentais moins de tensions musculaires au niveau des vertèbres cervicales et plus du tout fatigué. Le soir même, j’ai remarqué que j’étais plus attentionné à chaque enfant dans mes cours de judo alors qu’en général je reste au niveau du groupe. Merci Paulette !
a écrit le 29 juin 2019 à 15 h 05 min:
Cela fait 2 ans que je fais du Pilates avec Paulette.
Le Pilates est une pratique sportive qui allie renforcement musculaire et souplesse. C'est relaxant tout en étant intense parfois.
J'ai constaté un réel bienfait sur les douleurs dorsales et cervicales. Quand on travaille en bureau ça soulage les petites douleurs du quotidien.
a écrit le 24 juin 2019 à 14 h 48 min:
Après 6 années de yoga, je suis passée aux pilates avec Paulette et je ne regrette pas!! Ce n'était pas forcément un choix au départ car j'aimais beaucoup le yoga mais mes horaires de travail ne me permettaient plus de continuer et le cours de pilates etait le seul horaire qui me correspondait... En fait je retrouve certaines postures quand je pratiquait le yoga mais le travail se fait plus en profondeur et c'est ce que je recherchais aussi... Le fait de "travailler" avec une musique douce est bénéfique donc je m'y retrouve... Aussi, j'espère bien renouveler l'expérience la saison prochaine si mes horaires me le permettent toujours...
a écrit le 23 juin 2019 à 18 h 47 min:
Je pratique la gym Pilates depuis 2 ans avec Paulette.
J'ai trouvé la discipline qui me convient : renforcement musculaire en douceur, sans traumatisme pour mon corps, assouplissement, détente.
Fatiguée après une journée de travail les cours de Paulette me font le plus grand bien.
MERCI ET A LA SAISON PROCHAINE SANS HESITATION.
a écrit le 22 juin 2019 à 10 h 04 min:
Le massage sur chaise comme le massage intuitif holistique sont les bienvenus pour une parfaite détente après une journée de travail en faisant disparaitre toutes les tensions. Merci Paulette ! A quand une séance de Pilates dans notre ville ?