26 messages.
a écrit le 19 novembre 2019 à 9 h 32 min:
Déjà deux séances de yoga du rire avec Paulette et je suis conquis. Les séances sont super sympas et les effets sont puissants. Je me sens plus joyeux depuis et j'aborde les choses avec plus de légèreté. Merci 🙂
a écrit le 18 novembre 2019 à 21 h 11 min:
Le soin m'a détendu en profondeur et m'a permis de comprendre certains blocages et problèmes sous-jacents, enfouis en moi, qui se sont débloqués naturellement et spontanément. Je me sens maintenant beaucoup plus relaxé et apaisé. A expérimenter sans hésitation !
a écrit le 14 novembre 2019 à 22 h 17 min:
3ème année de cours de Pilates avec Paulette, très attentive et compétente. Ses séances sont parfaites pour se relaxer et aussi travailler muscles en profondeur et souplesse. Même avec des douleurs articulaires, c'est une activité tout à fait compatible et bienfaisante.
a écrit le 14 novembre 2019 à 10 h 18 min:
Une belle séance qui m'a permis de retrouver un véritable alignement, une vraie concentration dans la vie quotidienne...sans doute aussi beaucoup de nettoyage : une forte douleur dans un bras qui est montée jusqu'à la tête avant de s'évanouir, un point de compression opprimant entre les omoplates qui a disparu, des tiraillements au niveau de la hanche… à refaire pour entretenir régulièrement un organisme fortement sollicité dans de nombreux domaines… Merci Paulette !
a écrit le 13 novembre 2019 à 21 h 12 min:
Voici 1an que je participe aux ateliers du yoga du rire. J'y ai découvert une très agréable manière pour décompresser. Par ce simple mécanisme qu'est le rire, je vois le bon coté des choses. Et je ris … Merci Paulette.
a écrit le 12 novembre 2019 à 17 h 37 min:
J'ai découvert le yoga du rire par l'intermédiaire de la médiathèque de Rieux qui a organisé une séance de découverte. Cette nouvelle expérience a été très agréable à vivre. Cela procure du bien-être immédiat. Et mine de rien on travaille certains muscles. L’effet contagieux du groupe est efficace, le tout orchestré par Paulette qui excerce de manière très professionnelle et qui partage avec les participants ! A refaire!
a écrit le 10 novembre 2019 à 12 h 25 min:
J'ai expérimenté le soin Access Bars avec l'intention de garder mon calme dans des relations conflictuelles. Mon ressenti a été très positif : sensation de chaleurs en différents points du corps quand Paulette a posé ses mains sur moi, notamment au niveau de ma nuque où je pensais qu'elle mettait un coussin chaud au niveau de mon cou ! Résultats confirmés quelques jours plus tard en situation concrète, les relations tendues ne sont plus vécues de la même manière, vision des choses apaisées.
Expérience à vivre que je recommande vivement !
a écrit le 25 octobre 2019 à 11 h 19 min:
Belle séance, où au fil des exercices simples proposés par Paulette, j'ai bien ri et cela fait du bien de s'entendre et d'entendre les autres rire !
C'est communicatif et cela crée une bonne humeur dans le groupe. Quand j'en suis sortie, le moindre incident drôle m'a déclenchée le rire …
J'irai sûrement à d'autres séances, afin de libérer davantage cette voix du rire, dont je suis certaine qu'elle apporte un bien-être au quotidien !
a écrit le 25 octobre 2019 à 8 h 48 min:
J'ai découvert le Pilates grâce à Paulette et je l'en remercie. J'avais quelque à priori sur cette activité que je ne connaissais pas; j'avais, en effet, peur que ce soit trop lent pour moi, plus habituée à des activités d'endurance. Mais je ne regrette absolument pas mon choix d'avoir testé car je ne pense surtout pas arrêter. C'est un sport accessible à tous, on travaille en douceur et surtout on travaille les muscles profonds. Merci Paulette.
a écrit le 24 octobre 2019 à 18 h 53 min:
J'ai découvert le Pilates grâce aux cours de Paulette. Cette discipline s'adresse à toutes les personnes car les mouvements sont doux; en plus Paulette est très attentive, corrige éventuellement si la position est mauvaise donc impossible de se faire mal; de plus la voix de Paulette associée à une musique douce contribue à se sentir détendue à la fin du cours. Je recommande vivement les cours de Pilate de Paulette !
a écrit le 23 octobre 2019 à 18 h 50 min:
Paulette nous a fait découvrir le Pilates depuis quelques années. Alliant renforcement musculaire et relaxation, c'est un sport abordable pour tout le monde. J'espère découvrir des nouveautés sur les prochains cours. Merci beaucoup Paulette.
a écrit le 19 octobre 2019 à 10 h 17 min:
J'ai participé à une séance de Yoga de Rire à Missillac dernièrement et ça a été une extraordinaire façon de décompresser et de libérer toutes les tensions ! Le rire favorise aussi énormément la relation à l'autre et la confiance en soi ... Je recommande vivement cette expérience !
a écrit le 9 septembre 2019 à 13 h 20 min:
Dernièrement, j'ai pu vivre ainsi que mes deux enfants 6 ans et demi et 3 ans et demi, une séance d'Access Bars. Agréablement surprise du résultat pour ma part, des visualisations se sont présentées qui m'ont fait prendre conscience de choses et d'autres, jusqu'à m'apaiser à des endroits. Pour ma fille et mon fils de l'apaisement jusqu'à s'endormir sur la table de massage. Merci Paulette pour l'accompagnement que tu proposes avec la personne que tu es, Chaleureusement Annabel
a écrit le 2 septembre 2019 à 11 h 16 min:
Je pratique le Pilate depuis 1 an, une activité qui me convient parfaitement car elle associe renforcement musculaire et détente.
Merci à Paulette pour cette belle découverte sportive
que je compte bien renouveler dès le 17 septembre.
a écrit le 1 septembre 2019 à 16 h 22 min:
Le Pilates permet un travail en profondeur sans risque de blessure. C'est parfait pour une mise en forme douce mais efficace ou pour compléter une autre activité physique ou sportive. Chacun travaille selon ses capacités ou ses objectifs. Pas d'esprit de compétition ou de "m'as-tu-vu" dans les cours de Paulette : on s'y sent à l'aise. Je repique avec plaisir une 3ème saison. Vivement la reprise des cours !
a écrit le 31 août 2019 à 19 h 08 min:
Hâte de reprendre en septembre après une première année qui m'a parfaitement convenue.
a écrit le 31 août 2019 à 17 h 14 min:
Après une année de Pilates, me voici prête pour une nouvelle saison. Venue à cette discipline par hasard car je recherchais une pratique sportive non traumatisante. J'ai été un peu surprise du côté zen étant habituée à un sport qui bouge et un peu bruyant auparavant. On ressent bien le renforcement musculaire et ce tout en douceur avec une musique douce.
a écrit le 31 août 2019 à 14 h 25 min:
J’ai commencé le Pilates l’année dernière et je me réinscris cette année.
Travail de tout le corps en douceur.
Cela m’a fait beaucoup de bien au dos entre autre et cela me permet également de travailler tout mon corps.
Merci à vous.
a écrit le 28 août 2019 à 11 h 12 min:
J'ai débuté la pratique du Pilates en septembre 2018.
Je suis très satisfaite des séances proposées qui permettent de travailler les muscles en profondeur sans traumatisme.
Et d’évacuer les tensions du quotidien.
Prête pour une reprise en septembre.
Et pourquoi pas envisager une séance de 1 heure 30.
Merci.
a écrit le 8 juillet 2019 à 11 h 09 min:
Quant tu touchais mes pieds dans le soin, ça picotait comme des fourmis.
Au début où tu travaillais à la tête, j’ai senti comme un tournis, qui est parti quand tu as changé la position de tes doigts sur ma tête.
Ca fait du bien au cou et à la tête, tu fais du bien aux autres, c’est comme un massage à la tête alors que tu poses simplement tes doigts.