56 messages.
a écrit le 25 mars 2022
à
13 h 38 min
Pour le Pilates c’est génial avec une prise en charge quasi individuelle de grande écoute.
Pour le Yoga c’est tout aussi génial.
Et il faut savoir que Paulette ne fait pas que cela.
C’est une personne d’une immense richesse personnelle qu’elle sait partager pour le bien-être de chacun.
Alors venez faire sa connaissance et demandez lui ce qui est le meilleur pour vous. Paulette saura vous faire faire le voyage qu’il vous faut.
a écrit le 3 janvier 2022
à
16 h 25 min
C'est toujours avec un grand plaisir que nous (mon mari et moi même) allons au Pilates.
Un grand merci à Paulette pour ses cours conviviaux mais efficaces.
Elle est disponible pour les explications et conseils.
Ses cours apportent du bienfait à notre organisme.
Nous ne pouvons que les recommander.
a écrit le 30 décembre 2021
à
16 h 06 min
Voilà déjà 4 ans de pratique.
Et c'est toujours un grand plaisir de pratiquer le pilates avec Paulette. Un grand merci pour ses cours et pour sa disponibilité. Nous avons pu continuer à faire des cours malgré cette période difficile. Les séances sont attendues et quel bienfait. Encore merci Paulette pour tous ces conseils et aussi pour les petits instants de zénitude.
a écrit le 30 décembre 2021
à
10 h 13 min
En 4 ans de pratique et avec les restrictions sanitaires les cours ont su évoluer. Nous avons commencé en petit comité et d'année en année le groupe s'est étoffé sans perdre en efficacité. La reprise de cette année en petits groupes permet un programme personnalisé et encore davantage de convivialité. Chaque séance est appréciée.
C'est reparti pour 2022 !
a écrit le 1 décembre 2021
à
9 h 57 min
Un grand merci à Paulette pour son agilité et son engagement envers tous ceux qui suivent ses cours.
Merci de nous permettre d'accéder à ces moments de parenthèse. Un instant pour soi, de respiration en profondeur et de raffermissement.
Une bulle de sérénité hebdomadaire indispensable.
a écrit le 30 novembre 2021
à
17 h 59 min
Le cours de Pilates est un moment très agréable et un bienfait pour le corps, merci à Paulette qui est un très bon professeur, très à l’écoute et elle sait faire partager sa passion. Un moment de plaisir pour apprendre à écouter son corps. ☺️
a écrit le 30 novembre 2021
à
11 h 58 min
Excellente professeure,
Dans des moments difficiles,
Paulette est d’une grande douceur et d’une grande sagesse,
Merci Paulette
a écrit le 29 novembre 2021
à
20 h 19 min
Merci Paulette, pour le confort apporté par les séances de gym Pilates ... C'est la 3ème année que je pratique cette discipline et j'en suis très satisfaite. Mon objectif n'est pas d'atteindre la compétition, mais de préserver mon capital santé. De maintenir un minimum de souplesse, et rencontrer des amis ... Le groupe est super sympa et on s'y sent bien ... Merci.
a écrit le 29 novembre 2021
à
12 h 12 min
Avec le contexte sanitaire actuel, c'est très agréable de pouvoir continuer à faire du bien à notre corps en petit comité.
a écrit le 19 novembre 2020
à
15 h 50 min
Un grand merci Paulette.
A cause du contexte actuel, je te remercie vivement pour la continuité des cours de Pilates en vidéo, cela contribue au bien être de notre corps et de notre esprit.
a écrit le 28 septembre 2020
à
8 h 30 min
Belle séance ! Super sensation et très efficace ! J'ai beaucoup baillé pendant la séance, je me sens complètement détendue et en forme. Merci beaucoup Paulette !
a écrit le 14 septembre 2020
à
8 h 22 min
Super séance! Ca m'a libéré des tensions musculaires dans le dos et les bras. Je me sens complètement détendue et en confiance entre les mains de Paulette. J'ai particulièrement apprécié les manœuvres au niveau des jambes et des bras et aussi de la tête. A refaire !!!
a écrit le 4 septembre 2020
à
18 h 58 min
Pratique très complète en profondeur et pleine de douceur ! Ca fait bouger énormément de zones dans tout le corps. La respiration guidée m'a permise de dépasser des tensions qui s'étaient réveillées au niveau de ma jambe gauche. J'ai eu la sensation de recevoir un soin regroupant plusieurs techniques à la fois ... Je me sens à la fois régénérée et complètement relaxée !!! Merci Paulette
a écrit le 25 août 2020
à
11 h 16 min
J'ai beaucoup apprécié les séances de Shiatsu.
La position sur la chaise AMMA permet un lâcher prise et la suite n'est que du bonheur !!!
Détente, bien-être ... à refaire sans modération !
Merci beaucoup Paulette pour ces bons moments.
a écrit le 20 août 2020
à
8 h 18 min
Cette séance m'a parfaitement relaxée et regénérée ! Le travail d'étirements, de pressions et d'oscillations est très agréable à recevoir et très efficace ! On n'a pas envie que cela s'arrête ... je reviendrais ! Merci Paulette
a écrit le 12 août 2020
à
15 h 24 min
Ce que j'ai apprécié dans le Shiatsu c'est la profondeur du soin.
J'ai ressenti un lâcher prise immédiat dans la position sur la chaise AMMA.
J'ai pris conscience des points bloqués dans mon corps, les pressions exercées avec les mains de Paulette ont libéré mes tensions et fait circuler à nouveau l'énergie.
J'ai gouté également une sensation de douceur dans les mains et les épaules.
Merci beaucoup Paulette pour ce moment partagé !
a écrit le 9 août 2020
à
14 h 20 min
Totalement satisfaite du massage Shiatsu : soin détente confort bien-être... enfin que du bonheur quoi ! Je recommande ! A refaire par la suite ...
Merci Paulette
a écrit le 27 juillet 2020
à
8 h 26 min
Massage trop génial ! J'ai eu la sensation d'être une marionnette ! Ca m'a fait prendre conscience de mon corps dans sa globalité. Rester dans le moment présent, se laisser aller et faire confiance m'a permis d'apprécier pleinement ce massage coréen relaxant et redynamisant à la fois. Mille merci Paulette !!!
a écrit le 24 juillet 2020
à
8 h 15 min
Travail très en profondeur et très complet de l'ensemble du corps, accompagné de la respiration guidée. Je me sens complètement détendue et relaxée. Cette séance m'a dénoué toutes les tensions au niveau de mon dos. Merci beaucoup Paulette !
a écrit le 23 juillet 2020
à
5 h 39 min
J'ai découvert le massage sur chaise Amma, le bien-être que j'ai ressenti est si fort, si complet que je vais convaincre sans difficulté mon mari à l'essayer. Moi j'y retourne !
Dominique L.