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"PILATES" - Bello brigitte "PILATES" - Bello brigitte de Missillac a écrit le 24 octobre 2019 à 18 h 53 min:
J'ai découvert le Pilates grâce aux cours de Paulette. Cette discipline s'adresse à toutes les personnes car les mouvements sont doux; en plus Paulette est très attentive, corrige éventuellement si la position est mauvaise donc impossible de se faire mal; de plus la voix de Paulette associée à une musique douce contribue à se sentir détendue à la fin du cours. Je recommande vivement les cours de Pilate de Paulette !